Psih. Raluca-Ioana GORDAN

Atelierul de prietenii

Atelierul de PRIETENII

- dezvoltarea comunicării asertive -

Capacitatea de a comunica în mod asertiv sentimente, emoții, gânduri fără a încălca drepturile celorlalți este cea pe care ar trebui să o transmitem și copiilor noștri.

Uneori, educația clasică pe care o dăm copiilor nu lasă loc de asertivitate. Le oferim prea puțin posibilitatea de a spune ce simt. De cele mai multe ori, le spunem mai degrabă cum să nu-și exprime anumite emoții.

Comunicarea asertivă ne ajută și îi ajută să creeze legături autentice și profunde fără a-l „ataca” pe celălalt sau fără a se pune pe o poziție inferioară. Asertivitatea implică apărarea drepturilor personale prin exprimarea opiniilor și sentimentelor în mod clar, direct și sincer, fără a încălca însă drepturile altei persoane.

Ce ne propunem prin acest atelier?

Obiectivul major al acestui atelier este dezvoltarea abilităților de comunicare și optimizarea relațiilor cu cei din jur.

Împreună vom identifica:

  • principalele componente implicate în procesul comunicării
  • modul în care acestea influențează relaționarea cu ceilalți
  • tipurile de comunicare
  • tehnici prin care putem asculta activ și putem să ne exprimăm autentic
  • efectele benefice ale comunicării asertive în relațiile de prietenie, relatiile familiale și relațiile din mediul școlar/academic.

Toate aceste etape le vom parcurge în mod ludic, cu instrumente specifice segmentelor de vârstă.

Informații organizatorice:

5 întâlniri

Atelierul se adresează preadolescenților și adolescenților (11-14 ani și 15-18 ani).
Grupele sunt formate din maxim 10 participanți, în baza etapei de dezvoltare în care tinerii se află, conținutul fiind adaptat acesteia.

Inițial se formează o listă de așteptare, iar ulterior la atingerea numărului minim de particpanți (5), se stabilește o zi și o oră pentru desfășurarea atelierelor.

60 lei/întâlnire/participant

Cabinetul Suport Psihologic, situat pe Strada Decebal, nr. 130, Cluj-Napoca.

Întâlnirile vor fi coordonate de:

Raluca Ioana GORDAN - Psiholog clinician, psihoterapeut, consilier parental & părinte

Informații suplimentare și înscrieri:

telefonic - 0744 933 140 sau pe email - raluca.gordan @ suportpsihologic.ro

Foto: Duy Pham

    Lasă un răspuns

    Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *